Satavari: वैसे तो आयुर्वेद में बहुत सारी जड़ी बूटियां है जो कि आप को नेचुरली बहुत सारे लोगों को ठीक करती है। लेकिन शतावरी कैसी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, जो की बहुत सारी परेशानियों में काम आती है। शतावरी एक ऐसा पौधा है जिसकी जड़ को औषधि के तौर पर काम में लाया जाता है। यह जड़ी बूटी विशेष तौर पर महिलाओं के लिए बहुत ही गुणकारी है।
इससे महिलाओं की कई परेशानियां दूर हो जाती है, जोकि महावारी से संबंधित होती है। यह जड़ी बूटी बुद्धिवर्धक, पौष्टिक महिलाओं में दूध लेकर आने वाली, वात पित्त रोगों को दूर करने वाली और रक्त के विकारों में बहुत ही लाभदायक होती है। भारत में यह जड़ी बूटी बहुत पुराने समय से प्रचलित है। इसको इसको शतावरी सतावर और सतामूली जैसे कई नामों से जाना जाता है। गर्भवती स्त्रियों के लिए खास तौर पर लाभदायक होती है। इसके चूर्ण का उपयोग समय-समय पर आयुर्वेदाचार्य गर्भवती स्त्रियों को देने के लिए बताते हैं, हालांकि यह कैसे देना होता है और कितनी मात्रा में देना होता है, इसके लिए किसी वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य से संपर्क किया जाना चाहिए।