नींद से जुड़ी समस्याओं का आयुर्वेदिक तरीके से दूर करेगा AIIA

अगर आपको नींद आने में कोई समस्या है और आप ठीक प्रकार से सो नहीं पाते हैं तो आयुर्वेद में आपके लिए बहुत ही बेहतरीन  चिकित्सा हैं, इन्हीं को देखते…

Day Naps In Ayurveda : दिन मे सोना हो सकता है हानिकारक

Day Naps In Ayurveda : अक्सर आपने देखा होगा कि लोगों को दोपहर के खाने के बाद सोने की आदत होती है (Lifestyle), हो सकता है आप भी उनमें से ही…

Sleeping Habbits in Ayurveda: सोने से पहले 10 काम करें और बदले अपना जीवन

Sleeping Habbits in Ayurveda: दुनिया में इन दिनों नींद नहीं आने की बीमारी सबको परेशान करने लगी है। भारत समेत दुनिया के बड़े शहरों में ये बीमारी बीपी और शुगर…

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