आजकल बारिश होने के कारण वायरल बहुत तेजी से फैल रहा है। लगभग हर घर में वायरल के मरीज पाए जा रहे हैं। यह बुखार काफी तेज होता है, जोकि 3- 5 या फिर 7 दिनों तक रहता है।
आयुर्वेदाचार्य कृतिका उपाध्याय के मुताबिक, आयुर्वेद में इस तरह की मौसमी बीमारियों से बचने के लिए बहुत सारी औषधियां बताई गई है, जो कि घर में ही पाई जाती है। इनमें सबसे महत्वपूर्ण तुलसी जी हैं, जिसका पौधा लगभग हर भारतीय घर में पाया जाता है। मौसम जब भी बदल रहा हो तो तुलसी के पत्तों के साथ अदरक-दालचीनी को उबालकर चाय की तरह पीने से इस तरह के बुखार से बचा जा सकता है। इसी तरह नमक और काली मिर्च काला भी काढ़ा भी आपको इस तरह के बुखार उसे बचा सकता है। अगर आपके घर में शहद और काली मिर्च भी आपको मौसमी बुखार से बचा सकती है।
दरअसल तुलसी-अदरक और दालचीनी बदलते हुए मौसम में आपकी इम्यूनिटी को मज़बूत कर देती है, इससे वायरल के हमले से आप बच सकते हैं या कई बार बहुत ही हल्का वायरल होता है। इसलिए बहुत जरुरी है कि हम अपनी इम्यूनिटी का ख्याल रखें ताकि छोटी मोटी बीमारियों के लिए डॉक्टर के पास ना जाना पड़े।