जानिए कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए रोजाना कौन से फल खाने चाहिए

जब आप बहुत अधिक खराब वसा का सेवन करते हैं, तो इसके कण आपकी धमनियों से चिपकने लगते हैं। इसके अलावा शरीर में ट्राइग्लिसराइड के कण को बढ़ना भी स्थिति…