वजन नहीं बढ़ रहा है तो क्या खाएं, आयुर्वेद के जरिए जाने उपाय

हर कोई चाहता है कि उसका व्यक्तित्व आकर्षक हो, जिसके लिए शरीर का शेप में होना जरूरी है, इसलिए मोटे लोग घंटों पसीना बहाते हैं और अलग-अलग उपाय आजमाते हैं।…

मानसून के मौसम में न करें इन 7 खाने की चीजों से रहें दूर, नहीं तो बिगड़ सकती है सेहत

मानसून ने भारत के अधिकांश राज्यों में दस्तक दे दी है। मानसून के आगमन के साथ ही गर्मी से राहत तो मिलती ही है, लेकिन यह मौसम अपने साथ डेंगू,…

जानिए कौन सी है आयुर्वेद में कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा? बना सकते हैं चाय

आजकल लाखों लोग खराब खान-पान, लाइफस्टाइल या जेनेटिक कारणों से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं। नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल की वजह से युवा से लेकर बूढ़े तक हर…

मानसून में चिपचिपी त्वचा के बारे में चिंतित हैं? इन तरीकों को आजमाएं

मानसून के दौरान कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। ऑयली स्किन वाले लोगों को इस मौसम में अपनी स्किन का एक्स्ट्रा केयर करने की…

क्या आप भी पीले दांतों की समस्या से परेशान, इस पेस्ट को करें सिर्फ तीन दिन इस्तेमाल, मोतियों की तरह चमकेंगे

आजकल कई लोगों के दांत पीले होने लगते हैं और इसमें बच्चे भी शामिल हैं। जिसका मुख्य कारण दांतों की ठीक से सफाई न करना होता है। दांतों को उचित…

आयुर्वेद के अनुसार इन 3 तरह की पत्तियों को खाना शुरू करें, कुछ ही दिनों में कम हो जाएगा यूरिक एसिड

आजकल लोगों में जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है, इसका सबसे बड़ा कारण शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा का बढ़ना है। दरअसल यूरिक एसिड खून में…

हर बात पर आता है गुस्सा तो आयुर्वेद के जरिए करें इलाज

अगर आपको हर छोटी-छोटी बात पर गुस्सा आ जाता है। तो आयुर्वेद के अनुसार शरीर में अग्नि ऊर्जा बढ़ गई है। शांत करने के लिए इन खाद्य पदार्थों को नहीं…

कब खाएं मिठाई, खाने से पहले या बाद, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

आज के दौर में अब ज्यादातर लोग आयुर्वेद के नियमों का पालन करने लगे हैं। वहीं आयुर्वेद के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए व्यक्ति को खान-पान से जुड़े कुछ नियमों…

आखिर चीन क्यों भारत की वियाग्रा ‘कीड़ा जड़ी’ को चाहता है चुराना, जानिए क्या हैं इसके फायदे

ड्रैगन यानी चीन कई बार अरुणाचल प्रदेश में घुसपैठ कर रहा है। भले ही इसके और भी कारण रहे हों, लेकिन इसका एक कारण जानकर आप हैरान हो सकते हैं।…

करेला खाने के बाद दूध, आम, मूली या दही खाना चाहिए या नहीं, जानिए क्या कहता है आयुर्वेद

करेला एक ऐसी सब्जी है जो खाने में तो कड़वी लगती है, लेकिन यह पोषण का भंडार है। करेले में विटामिन-सी, जिंक, आयरन, पोटेशियम, मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्व होते…