रसोई में उपलब्ध किन सात चीजों से शरीर के टॉक्सिक को निकालें बाहर

पिछले कुछ सालों में लोगों में सबसे बड़ी बीमारी बीपी और शुगर की हो गई है। इसके साथ साथ अन्य अधिकांश बीमारियां शरीर में टॉक्सिक के बढ़ने की वजह से…

अगर आप AC या Cooler में सोते हैं तो हड्डियों की बीमारी से कैसे बचें?

पूरे देश भर में मानसून लगभग पहुंच गया है, यह कुछ जगह पहुंचने वाला है। ऐसे में मौसम परिवर्तन आपकी सेहत पर असर करने लगी है। आयुर्वेद ऋतुओं के हिसाब…

स्वास्थ्य रहने के लिए आयुर्वेद में क्यों बताया गया है सूर्यास्त से पहले भोजन करना?

आयुर्वेद के तहत जीवनचार्य (Lifestyle under Ayurveda) यानी खाना पीना सोना इस पर बहुत ही ध्यान दिया जाता है। स्वस्थ रहने के लिए खाने के समय को लेकर भी आयुर्वेद…

Ayurveda for health: लंबे समय तक जवान रहने के लिए इन कामों से रहें दूर

Ayurveda for health:बुढ़ापा देर से आए और युवा अवस्था देर तक रहे इसको लेकर बहुत सारे तरीके बताए जाते रहे हैं। लेकिन आयुर्वेद में बुढ़ापा देर से आए और युवा…

Peanuts for health: सर्दियों में दिल का ख्याल रखें मूंगफली

Peanuts for health: सर्दियां में सबसे ज्य़ादा चीज लोगों को पसंद आती है वो हैं मुंगफली। इसे गरीबों का बादाम कहा जाता है। बाज़ारों में हर जगह मूंगफली बहुत ही…

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