Benefits of the Matsyasana: गर्दन और छाती की जकड़न से परेशान हैं, तो करें मत्स्यासन

Benefits of the Matsyasana: अगर आपको सांस लेने में कुछ परेशानी होती है या फिर आपकी गर्दन या छाती में जकड़न रहती है और आप डॉक्टर्स को दिखाकर परेशान हो…

Panchkarma for Eyes: आंखों को स्वस्थ्य रखना चाहते हैं तो अपनाएं ये क्रिया

YPanchkarma for Eyes: कोरोना के कारण ऑनलाइन क्लासेस और work-from-home की वजह से लोगों का स्क्रीन टाइम बहुत बढ़ गया है। इस वजह से सबसे ज्यादा असर आंखों पर हो…

Yog: जीवन जीने की पद्धति, बीमारियों में भी काम आता है ध्यान लगाना

Yog: क्या है योगयोग जीवन की एक पद्धति है, जिसे ऋषि पतंजलि ने क्रमबद्ध ढंग से लिखा था। इसमें यम, नियम, आसन,प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि नाम के आठ…

You Missed

International Yoga Day 25: प्रधानमंत्री मोदी के साथ 2 करोड़ लोग करेंगे योग
Kedarnath Dham: अभी तक कितने VIP पहुंचे बाबा केदार के दर्शनों को
International Yoga Day 2025 को लेकर 25 हज़ार संगठनों ने किया पंजीकरण
Cough-Lungs संबंधी बीमारी के लिए रामबाण है दशमूल काढ़ा