Benefits of Viparita Dandasana: शरीर को लचीला और मज़बूत करेगा दंडासन

Benefits of Viparita Dandasana: विपरीत दंडासन एक ऐसा आसन है, जिसको रोज़ करने से आपका शरीर तो लचीला होगा ही, साथ ही आपकी स्मरण शक्ति भी बेहतर होगी। विपरीत दंडासनविपरीत…

You Missed

Ayurved: मीट और अंडे की बजाए खाएं यह तो मिलेगा भरपूर प्रोटीन
Impact of Yoga Day: योग और ध्यान पर रिसर्च और क्लिनिकल ट्रायल्स में भारी बढ़ोतरी
अब और भी भव्य होता जा रहा है International Yoga Day: प्रधानमंत्री मोदी
Cataract-Motiabind को ठीक करने के अचूक औषधी है त्रिफलाघृत