Benefits of the Matsyasana: गर्दन और छाती की जकड़न से परेशान हैं, तो करें मत्स्यासन

Benefits of the Matsyasana: अगर आपको सांस लेने में कुछ परेशानी होती है या फिर आपकी गर्दन या छाती में जकड़न रहती है और आप डॉक्टर्स को दिखाकर परेशान हो…

International Day of Yoga: योगा दिवस पर भव्य कार्यक्रम के लिए चल रही हैं तैयारियां

 International Day of Yoga: योग दिवस को मनाने के लिए केंद्र सरकार ने जोर शोर से तैयारियां शुरु कर दी हैं। आयुष मंत्रालय (Ministry of Ayush) के तहत अंतरमंत्रालयी कमेटी…

Yoga Mahotsav: 100 शहरों में योग के जरिए स्वास्थ्य रहने को लेकर चलाई जाएगी मुहिम

Yoga Mahotsav: 21 जून को होने वाले योग दिवस के प्रति पूरे देश दुनिया में जागृति फैलाने के लिए आयुष मंत्रालय 100 शहरों में 100 योग संबंधी कार्यक्रम करने जा…

Sleep position in ayurveda: बाएं करवट सोकर बनाएं खुद को स्वस्थ..

Sleep position in ayurveda: अगर आप सोकर उठते हैं और आपको पूरे शरीर में दर्द का एहसास हो रहा है, या फिर आपका पेट खराब लगातार हो रहा है। आप…

Trikonasana for health: अगर पीठ के दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं योग

Trikonasana for health: अगर आपकी पीठ में दर्द रहता है या फिर गर्दन से लेकर पैरों तक झंझनाहट रहती है तो बीमारी शरीर की मांसपेशियों के ढीले होने के संकेत…

Yog with allopathy: मॉर्डन चिकित्सा पद्धति के साथ अब योग और नेचुरोपैथी

Yog with allopathy: मॉर्डन चिकित्सा पद्धति के साथ साथ अब देश में कई प्रमुख मेडिकल संस्थानों में योग सेंटर भी खुल रहे हैं, दिल्ली एम्स के साथ अब रायपुर एम्स…

Surya Namaskar: दुनियाभर में मकर संक्रांति को होगा सूर्यानमस्कार

Surya Namaskar: स्वास्थ्य के लिए योग को बढ़ावा देने के लिए आयुष मंत्रालय मकर संक्रांति के दिन दुनियाभर में 75 लाख लोगों को एक साथ सूर्यनमस्कार कराने जा रहा है।…

Benefits of Viparita Dandasana: शरीर को लचीला और मज़बूत करेगा दंडासन

Benefits of Viparita Dandasana: विपरीत दंडासन एक ऐसा आसन है, जिसको रोज़ करने से आपका शरीर तो लचीला होगा ही, साथ ही आपकी स्मरण शक्ति भी बेहतर होगी। विपरीत दंडासनविपरीत…

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Cataract-Motiabind को ठीक करने के अचूक औषधी है त्रिफलाघृत