Benefits of the Matsyasana: गर्दन और छाती की जकड़न से परेशान हैं, तो करें मत्स्यासन
Benefits of the Matsyasana: अगर आपको सांस लेने में कुछ परेशानी होती है या फिर आपकी गर्दन या छाती में...
Yoga news
International Day of Yoga: योगा दिवस पर भव्य कार्यक्रम के लिए चल रही हैं तैयारियां
International Day of Yoga: योग दिवस को मनाने के लिए केंद्र सरकार ने जोर शोर से तैयारियां शुरु कर दी...
Yoga Mahotsav: 100 शहरों में योग के जरिए स्वास्थ्य रहने को लेकर चलाई जाएगी मुहिम
Yoga Mahotsav: 21 जून को होने वाले योग दिवस के प्रति पूरे देश दुनिया में जागृति फैलाने के लिए आयुष...
Sleep position in ayurveda: बाएं करवट सोकर बनाएं खुद को स्वस्थ..
Sleep position in ayurveda: अगर आप सोकर उठते हैं और आपको पूरे शरीर में दर्द का एहसास हो रहा है,...
Trikonasana for health: अगर पीठ के दर्द से परेशान हैं तो अपनाएं योग
Trikonasana for health: अगर आपकी पीठ में दर्द रहता है या फिर गर्दन से लेकर पैरों तक झंझनाहट रहती है...
Yog with allopathy: मॉर्डन चिकित्सा पद्धति के साथ अब योग और नेचुरोपैथी
Yog with allopathy: मॉर्डन चिकित्सा पद्धति के साथ साथ अब देश में कई प्रमुख मेडिकल संस्थानों में योग सेंटर भी...
Surya Namaskar: दुनियाभर में मकर संक्रांति को होगा सूर्यानमस्कार
Surya Namaskar: स्वास्थ्य के लिए योग को बढ़ावा देने के लिए आयुष मंत्रालय मकर संक्रांति के दिन दुनियाभर में 75...
Benefits of Viparita Dandasana: शरीर को लचीला और मज़बूत करेगा दंडासन
Benefits of Viparita Dandasana: विपरीत दंडासन एक ऐसा आसन है, जिसको रोज़ करने से आपका शरीर तो लचीला होगा ही,...
