Suryanamaskar awareness campaign will run across the country till Makar Sankranti
Morarji Desai National Institute of Yoga organized a big event to increase awareness about Suryanamaskar among the youth of the country. Morarji Desai National Institute of Yoga (MDNIY), Ministry of…
Pranayam for health: रोजाना आधा घंटा करे यह योगाभ्यास और रहे स्वस्थ्य
Pranayam for health: प्राणायाम का नियमित अभ्यास कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। यह दिल, श्वास तंत्र, और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है। निम्नलिखित कुछ…
Seven chakras of life and what is the effect of awakening them
There are seven chakras in the human body and they have a great impact on life. If these are awakened then life itself changes. Let us know about these chakras.…
Do these five exercises daily, stay young
Daily Exercises: Staying healthy is a long project under which, you need to work out a little bit every day. An important part of this project is to exercise daily.…
Morarji Desai yoga संस्थान में सर्टिफिकेट कोर्स में एडमिशन
मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान ने योगा प्राण विद्या सर्टिफिकेशन कोर्स शुरू किया है। डेढ़ महीने का यह सर्टिफिकेशन कोर्स दसवीं पास कोई भी व्यक्ति कर सकता है। इस कोर्स…
If there is a shortage of vitamins, then do not ignore the sounds of cracking from your bones!
You must have noticed that whenever some people sit, they hear the sound of cuts or cracks from their bones. However, ignoring these sounds coming from the bones can take…
सुबह उठकर सबसे पहले करें ये प्रैक्टिस, 20 मिनट के लिए दीवार पर पैर रखकर सोने के फायदे
सुबह उठकर सबसे पहले क्या करना चाहिए? इस बारे में सोचना बहुत जरूरी है क्योंकि अगर आप सुबह उठकर अपना मोबाइल चेक करते हैं या आप बस खड़े हो जाते…
रोजाना योग का अभ्यास करने से मिलेंगे ये 10 फायदे, तन और मन रहेगा स्वस्थ
अगर कोई व्यक्ति बीमारियों से दूर रहना चाहता है तो आज के समय में योग को अपनाना बहुत जरूरी है। योग एक ऐसी प्राकृतिक पद्धति है, जिससे व्यक्ति को कई…
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर जानिए कैसा होना चाहिए आपका योग मैट
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग बहुत महत्वपूर्ण है। योग के इस महत्व के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए, पूरे विश्व में हर साल 21 जून…