Mehak Bakshi
- Ayurveda , Ayurveda News
- January 20, 2026
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स्वास्थ्य रहने के लिए क्यों जरुरी है सुबह की धूप
आयुर्वेद में सूर्य को जीवन ऊर्जा का प्रमुख स्रोत माना जाता है, जो शरीर के दोषों को संतुलित करता है और प्राणशक्ति प्रदान करता है। सूर्य का आयुर्वेदिक महत्व आयुर्वेद…
anab masood
- Ayurveda News
- December 25, 2025
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आपके जीवन में क्या बदलाव करता है Meditation
आज के तेज-रफ्तार जीवन में मेडिटेशन तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य सुधारने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हो गया है। व्यस्त शेड्यूल, काम का दबाव और डिजिटल स्क्रीन…
