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Health and millets: बीपी, शुगर और कैंसर जैसी बीमारियों में मोटे अनाज का क्या है असर?

Health and millets: मिलेट यानि मोटे अनाज के जरिए हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं, खानपान में इनको...

Stay Healthy in Winters : सर्दियों में गर्म चीजें खाना है हेल्दी? जान लें इसका असर क्या होता है

Warm Food During Winter Season: आयुर्वेद के अनुसार, अग्नि fire यानी हमारी डाइजेशन digestion की क्षमता को सूरज से एनर्जी मिलती है. सूरज मेटाबॉलिज्म metabolism...