स्वास्थ्य रहने के लिए क्यों जरुरी है सुबह की धूप

आयुर्वेद में सूर्य को जीवन ऊर्जा का प्रमुख स्रोत माना जाता है, जो शरीर के दोषों को संतुलित करता है और प्राणशक्ति प्रदान करता है। सूर्य का आयुर्वेदिक महत्व आयुर्वेद…

आपके जीवन में क्या बदलाव करता है Meditation

आज के तेज-रफ्तार जीवन में मेडिटेशन तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और मानसिक स्वास्थ्य सुधारने के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण हो गया है। व्यस्त शेड्यूल, काम का दबाव और डिजिटल स्क्रीन…

Hemp is food: जल्द ही हेम्प सीड से बनेगा आटा, बिस्किट और ड्रिंक्स

Hemp is food: केंद्र सरकार के हेम्प सीड को खाने में इस्तेमाल की इज़ाजत देने के बाद अब आने वाले समय में देश में हेम्प सीड से बने आटे और…

Dincharya: दिनचर्या को करें ठीक, रोग रहेंगे कोसों दूर

Dincharya: आयुर्वेद में दिनचर्या का बहुत ही ज्य़ादा महत्व है, अगर कोई व्यक्ति दिनचर्या का पालन करता है, उसके बीमार होने की आशंका बहुत कम हो जाती है। बस इसके…