स्वास्थ्य रहने के लिए क्यों जरुरी है सुबह की धूप

आयुर्वेद में सूर्य को जीवन ऊर्जा का प्रमुख स्रोत माना जाता है, जो शरीर के दोषों को संतुलित करता है और प्राणशक्ति प्रदान करता है। सूर्य का आयुर्वेदिक महत्व आयुर्वेद…