Belly Fat और Constipation के लिए करें ये 3 योगासन रोजाना
Practice Pavanmuktasana, Bhujangasana and Naukasana daily to improve digestion, relieve gas and constipation, and reduce belly fat naturally. Discover benefits and step-by-step guide. आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली में गैस,…
Benefits of Tadasana: मोबाइल एडिक्शन से परेशान माता-पिता बच्चों को कराएं ताड़ासन
Discover the amazing benefits of Tadasana (Mountain Pose) in Hindi. Learn how Tadasana improves posture, strengthens the spine, enhances balance, and supports overall health. Benefits of Tadasana: ताड़ासन (Mountain Pose)…
Ujjayi Pranayama: थायरॉइड में मदद करने वाला प्राणायाम
Ujjayi Pranayama: (जिसे “विजयी श्वास” भी कहते हैं) एक शक्तिशाली योगिक श्वास तकनीक है, जिसमें गले को हल्का संकुचित कर सांस लेने-छोड़ने पर समुद्र जैसी ध्वनि होती है। यह आसन…
All India Radio के रणब कुमार को मिला योग का सिल्वर
गुवाहाटी के ऑल इंडिया रेडियो परिसर में रहने वाले रणब कुमार नाथ पारंपरिक योग के ऐसे साधक हैं, जो अपनी शांत, संतुलित और अनुशासित जीवनशैली से कई लोगों के लिए…
Impact of Yoga Day: योग और ध्यान पर रिसर्च और क्लिनिकल ट्रायल्स में भारी बढ़ोतरी
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की पहल के बाद शुरु हुए अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के बाद देश और दुनिया में ना सिर्फ लोगों की रुचि योग में बढ़ी है, बल्कि योग को…
अब और भी भव्य होता जा रहा है International Yoga Day: प्रधानमंत्री मोदी
अब और भी भव्य होता जा रहा है International Yoga Day: प्रधानमंत्री मोदी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने मासिक कार्यक्रम मन की बात में योग पर बोलते हुए विश्व को…
International Yoga Day 25: प्रधानमंत्री मोदी के साथ 2 करोड़ लोग करेंगे योग
International Yoga Day 2025: 21 जून 2025 को 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (IDY) में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आंध्र प्रदेश के साथ विशाखापत्तनम में 3 लाख से अधिक लोग हिस्सेदारी करेंगे।…
International Yoga Day 2025 को लेकर 25 हज़ार संगठनों ने किया पंजीकरण
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस International Yoga Day 2025) में भाग लेने के लिए अभी से ही 25,000 से अधिक संगठनों ने पंजीकरण करा लिया है। यह संगठन भारत और विदेशों से…
क्यों है Pranayama जीवन को स्वस्थ और सुखी रखने का उपाए
Practicing Pranayama: इन दिनों देश दुनिया में मानसिक रोग सबसे ज्यादा लोगों को परेशान कर रहे हैं। कई बार तो हालात ही हो जाती है कि व्यक्ति को अस्पताल में…
International Yoga day पर आयुष मंत्रालय का #YOGATECHCHALLENGECONTEST
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga day) पर आयुष मंत्रालय ने योग को लेकर तरह-तरह का आयोजन शुरू किए हैं। उनमें से एक योग टेक चैलेंज कॉन्टैस्ट (#YOGATECHCHALLENGECONTEST) भी है। जिसमें…














