क्या आप जानते हैं नाभि में तेल डालने के फायदे, इस आयुर्वेदिक नुस्खे के फायदे आप जानकर जाएंगे चौंक

घरों में बच्चों की मालिश के दौरान तेल की कुछ बूंदें उनकी नाभि में जरूर लगाई जाती हैं। नाभि में तेल लगाने के फायदे आयुर्वेद में भी बताए गए हैं।…

डायबिटीज के मरीजों के लिए सुरक्षित है गुड़ खाना, जानिए क्या है सच्चाई

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपका ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। डायबिटीज दो तरह की होती है, टाइप-1 और टाइप-2। सीधे शब्दों में कहें तो टाइप-1 डायबिटीज वो…

गिलोय के पत्तों से कंट्रोल करें इस गंभीर बीमारी को, जानिए खाने का सही तरीका

Giloy benefits in uric acid: भारतीय आयुर्वेद में पेड़ पौधों से कई बीमारियों का इलाज किया जाता है। वहीं शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने से गाउट स्ट्रोक का खतरा रहता…

Betel leaves for health: “पान” है बहुत सी बीमारियों का रामबाण इलाज़

Betel leaves for health: भारत में लंबे समय से पेट से संबंधित बीमारियों के लिए खाने के बाद गुड़ सौंफ और इलायची के साथ-साथ पान के पत्तों का इस्तेमाल भी…

Eating on time will prevent obesity: देर से खाना बनता है मोटापे का कारण

Eating on time will prevent obesity यदि आप खाना खाते समय कुछ लापरवाही करते हैं तो इसका असर आपके पूरे स्वास्थ्य पर पड़ जाता है और आयुर्वेद खाने, उसके समय…

Yoga in Jaipur: राजस्थान में विदेशी पर्यटकों को योग सिखाने को बढ़ावा

Yoga in Jaipur: देश में योग को लेकर जागरूकता फैलाने के लिए पिंक सिटी जयपुर में 15,000 से ज्यादा लोगों ने युवा महोत्सव के उपलक्ष में हिस्सा लिया। अंतर्राष्ट्रीय योग…

BIS standerd for yoga: योग सिखाने और योगा जिम के लिए न्यूनतम ट्रेनिंग होगी जरुरी

BIS standerd for yoga: देश में योगा को लेकर बढ़ती जागरूकता को देखते हुए ब्यूरो ऑफ इंडियन स्टैंडर्ड (BIS) योगा टीचर (yoga teachers) और योगा जिम (yoga centers) के लिए…

Health and millets: बीपी, शुगर और कैंसर जैसी बीमारियों में मोटे अनाज का क्या है असर?

Health and millets: मिलेट यानि मोटे अनाज के जरिए हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं, खानपान में इनको शामिल कर बीपी शुगर जैसी बीमारियां नियंत्रण में आ सकती…

5 Rules : आयुर्वेद के 5 नियम जो सभी को खाने में शामिल करने चाहिए

रोजाना खान-पान को लेकर हम कई ऐसी गलतियां करते हैं जिनकी वजह से हमें फायदे की जगह नुकसान होता है. नई दिल्ली: कई बार खान-पान से जुड़ी छोटी-छोटी गलतियां आपको नुकसान…

Arhar Dal : अरहर दाल के साथ गलती से भी न खाए ये चीज़े

अरहर दाल (Arhar Dal) में हमें कई पोषक तत्व मिलते हैं. इसके बावजूद इसका सेवन करते हुए हमें कई बातों का ध्यान रखना चाहिए.  नई दिल्ली: भारत में दाल हमारे भोजन का…