रोजाना योग का अभ्यास करने से मिलेंगे ये 10 फायदे, तन और मन रहेगा स्वस्थ

अगर कोई व्यक्ति बीमारियों से दूर रहना चाहता है तो आज के समय में योग को अपनाना बहुत जरूरी है। योग एक ऐसी प्राकृतिक पद्धति है, जिससे व्यक्ति को कई…

बाल जड़ से सफेद हो गए हैं तो आयुर्वेद का करें ये उपचार, 15 दिन में काले हो जाएंगे बाल

आजकल ज्यादातर लोगों के कम उम्र में बाल काले हो जाते हैं। इसके पीछे कई कारण हैं। वहीं आयुर्वेद में कई इलाज हैं। आयुर्वेद के मुताबिक प्याज के जरिए सफेद…

क्या आप भी हैं किडनी स्टोन से परेशान हैं, जो आयुर्वेद की इस ड्रिंक से करें इलाज

किडनी स्टोन इन दिनों आम बात हो गई है। 10 में से एक युवा इस दर्द से जरूर गुजरता है। किडनी में स्टोन होना बहुत दर्दनाक होता है। हालांकि, आप…

जानिए अदरक खाने के फायदे, कई बीमारियों से दिलाता है छुटकारा

ऐसे कई लोग हैं जो दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए सुबह-सुबह अदरक की चाय पीते हैं। ताकि वह पूरे दिन ऊर्जा से भरपूर रहे। अदरक के बिना भोजन अधूरा है,…

वजन नहीं बढ़ रहा है तो क्या खाएं, आयुर्वेद के जरिए जाने उपाय

हर कोई चाहता है कि उसका व्यक्तित्व आकर्षक हो, जिसके लिए शरीर का शेप में होना जरूरी है, इसलिए मोटे लोग घंटों पसीना बहाते हैं और अलग-अलग उपाय आजमाते हैं।…

क्या आपने कभी बादाम की चाय पी है? पाएं ये कमाल के फायदे

हम सभी चाय पीते हैं। आपने इसकी अलग-अलग किस्में जैसे अदरक, तुलसी, दालचीनी, गुलाब की चाय, ग्रीन टी आदि जरूर ट्राई की होंगी। लेकिन क्या आपने कभी बादाम की चाय…

औषधीय गुणों से भरपूर है लहसुन, कई बीमारियों को करता है दूर

लहसुन का उपयोग आमतौर पर भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है। जिस तरह लहसुन खाने का स्वाद बढ़ाता है, उसी तरह इसके और भी कई फायदे हैं,…

जानिए कौन सी है आयुर्वेद में कोलेस्ट्रॉल कम करने की दवा? बना सकते हैं चाय

आजकल लाखों लोग खराब खान-पान, लाइफस्टाइल या जेनेटिक कारणों से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं। नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल की वजह से युवा से लेकर बूढ़े तक हर…

क्या आपका भी लीवर हो रहा है फैटी, करें ये घरेलू उपचार

लीवर मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पेट के ऊपरी दाएं हिस्से में, दाहिने गुर्दे और छोटी आंत के ऊपर स्थित है। लाल भूरे रंग के यकृत का…

आयुर्वेद के अनुसार इन 3 तरह की पत्तियों को खाना शुरू करें, कुछ ही दिनों में कम हो जाएगा यूरिक एसिड

आजकल लोगों में जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ती जा रही है, इसका सबसे बड़ा कारण शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा का बढ़ना है। दरअसल यूरिक एसिड खून में…

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