Color Therpy : अंधविश्वास नहीं, विज्ञान है कलर थैरेपी चरक ने ठीक कीं बीमारियां:नीला-हरा रंग तनाव मिटाए

Color Therpy or CHROMOTHERAPY: भारत (india) में बड़ी संख्या में लोग हर सोमवार को सफेद और बृहस्पतिवार को पीले रंग के कपड़े पहनते हैं। इंटव्यू में जाते वक्त लाल साड़ी…

Diabetes : रक्त शर्करा के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां

Ayurvedic tips to control Diabetes : मेथी से लेकर काली मिर्च (Fenugreek to Black Pepper) तक, 5 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां जो टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज दोनों में ब्लड शुगर…

Fasting Tips to stay Energetic : उपवास के दौरान ऊर्जावान रहने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेद टिप्स

Fasting Tips according to ayurveda to stay Energetic : नारियल पानी और कुछ अन्य रस (juice)आपको हाइड्रेटेड (hydrate) रखते हैं आयुर्वेद सदियों से मानव जाति के लिए एक वरदान रहा…

Walking : आप एक दिन में 10,000 कदम चल रहे होंगे, लेकिन क्या आप पर्याप्त तेजी से चल रहे हैं?

Does your walking even helping you : डॉ नारायण गडकर ने कहा, “इसे सही तरीके से करें और अपने आप को अधिक परिश्रम न करें। व्यक्ति का अंतिम लक्ष्य स्वस्थ…

Morning habbit : सुबह उठकर खाली पेट पानी पीते हो तो हो जाईए सावधान

अगर आपको भी करोड़ों लोगों की तरह लगता है कि सुबह उठकर खाली पेट पानी पीना या गरम पानी पीना या नीबू शहद मिलाके पानी पीना या खाली पेट केला…

Bad Cholesterol Signs: शरीर के ये अजीबोगरीब इशारो की वजह है कोलेस्ट्रॉल

Bad Cholesterol Risk: धमनियों में बुरे कोलेस्ट्रॉल (Bad Cholesterol) का बढ़ना बिलकुल भी अच्छा नहीं है, इसलिए वक्त रहते इसके लक्षणों को जरूरी पहचाने वरना जान का भी खतरा बन…

Desi Ghee Benefits In Morning: सुबह खाली पेट देसी घी पीने के है अनंत फायदे

unbelievable benefits of desi ghee in early morning: आयुर्वेद के अनुसार शुद्ध देसी घी (Shudh desi ghee) का सेवन हमें कई बीमारियों से बचाता है, देसी घी का लाभ प्राप्त करने…

Fenugreek Seeds Beauty Benefits: मेथी के दानों से पाए सुंदरता 

Fenugreek Seeds Beauty Benefits : सब्जी का स्वाद बढ़ाना हो या फिर साधारण खाने को स्वादिष्ट बनाना हो बस मेथी दाने का छौंक लगा दीजिए. इसके अलावा किसी चीज की…

Fruit shake : बनाना शेक मैंगो शेक सेहत के लिए है खतरनाक

Fruit shake is injurious to Health : मैंगो शेक और बनाना शेक पीना लोगों को बहुत पसंद होता है, लेकिन आप इस बात को जानकर हैरान रह जाएंगे कि फल…

Giloy Benefits: पुरुषों के लिए फायदेमंद है ये आयुर्वेदिक नुस्खा 

Giloy Health Benefits Specially For Males: गिलोय में मौजूद गुण (qualities) कई रोगों (diseases) से छुटकारा (relief) दिलाते हैं. कोरोना (corona) काल में गिलोय की शक्ति सभी ने बखूबी देखी, जब…